Legyen szó technológiáról vagy ügyfélkiszolgálásról, a Lexust a kezdetektől fogva a tökéletesre való törekvés vezérli. Ugyanez motiválja élsportolóinkat, akik nap mint nap azért dolgoznak, hogy a versenyeken tökéletes teljesítményt nyújthassanak. Különleges podcast sorozatunk célja, hogy közelebb hozzuk Önökhöz élsportolóinkat, az őket támogató szakembereket és bemutassuk a sikerek mögött eddig háttérbe szoruló mindennapjaikat.

Mikrofonunk előtt ezúttal Dr. Gyömbér Noémi sportpszichológus, a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem docense mesélt élsportolókkal való munkájáról, a sportpszichológia egyre nagyobb szerepéről. Beszélgettünk győztes mentalitásról, arról, hogy létezik-e nemzeti sajátosság a sportolói hozzáállásban és egyebek mellett nem maradhatott ki az utánpótlásban betöltött szülői viselkedés sem. Podcastünk sportpszichológiáról szóló epizódját jó szívvel ajánljuk minden, a téma iránt érdeklődőnek, hiszen igazán átfogó képet kaphat minden néző Noémi szakértelmének köszönhetően.

Kőrösi Éva a Nemzeti Sportfejlesztési és Módszertani Intézet vezető dietetikusa. Beszélgetésünk során igyekeztünk feltárni, hogy miért fontos nem csak az élsportolóknak, de mindannyiunk számára is a tudatos étkezés. Podcastünkből kiderül, hogy mely tévhitek a leggyakoribbak, milyen étkezés szükséges az izomépítéshez, vagy éppen a fogyáshoz. Nagyon fontos információkhoz juthatnak az utánpótláskorú sportolók, szüleik, a hobbisportolók és természetesen a versenysportolók is. Gyakorló anyaként arról is mesélt nekünk Éva, hogy milyen szerepe van a hétköznapjaiban a nyalókának.

Műsorunkban ezúttal egy kevésbé ismert területről, a légzésről beszélgettünk Lakatos Péter légzésterapeutával. Péter többek között olimpiai bajnok élsportolókkal, a különböző fegyveres erők elit alakulataival dolgozik együtt azért, hogy a saját területükön a legjobbak legyenek. Podcastünkben szó esik a helyes légzés fontosságáról, annak kapcsolatáról a stresszel, rossz alvássál és a mindennapos teljesítményünkkel. Mesélt nekünk a mindenki számára elérhető Kortalanul programjáról és arról, hogy milyen egyéb területeken tud segíteni nekünk, nem élsportolóknak.

Elek Gábor a MOL Esztergom női kézilabdacsapatának vezetőedzője, aki korábban a Ferencvárost és a magyar női válogatottat is irányította. Köszönhetően közvetlen személyiségének a vidám hangulatú beszélgetés során komoly témák kerültek részletezésre, így többek között megismerhetjük edzői filozófiáját, a fiatal magyar és a világsztárokkal való közös munka részleteit, illetve azt, hogy mennyire tudja megnehezíteni egy szülő a gyermeke és akár az edző életét.

Szász Imola a férfi olimpiai bajnok párbajtőrcsapat és a Bp. Honvéd SE gyógytornásza, gyógymasszőre, sportrehabilitációs trénere. Imola kézilabdázó pályafutást képzelt el gyerekként, de egy térdszalagszakadás más pályafutással teljesítette be életét. A beszélgetésből megtudhatjuk, hogy miért fontos a gyógytorna, illetve a prevenció az amatőr sportban is, hogy akár a helytelen táplálkozás is okozhat mozgásszervi problémákat, illetve képet kapunk arról, hogy miért fontos az öndiagnózis helyett szakemberhez fordulni.

Beszélgető partnerünk Prof. dr. Sterbenz Tamás a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem rektora. A köznyelvben csak TF-ként élő egyetem élete mellett Tamás mesélt nekünk a hazai edzőképzésről, az utánpótlás helyzetéről, problémáiról is. Természetesen nem maradhatott ki a beszélgetésből az a kérdés, hogy miként lesz egy matematikusból válogatott kosárlabdázó és, hogy a sakk mennyiben támogatja a mindennapos döntéshozatalt.

Podcast sorozatunk első vendége Tótka Sándor olimpiai, világ- és Európa-bajnok kajakozó volt. A kötetlen hangulatú beszélgetés során megtudhattuk, hogy milyen az, amikor túl rövid a pálya az edzéshez, mennyire veszik komolyan a versenyeket a vetélytársak és persze kiderült, hogy milyen családi háttér kell a sikerek eléréséhez.

Podcastünk második epizódjában Kapás Boglárka olimpiai bronzérmes, világbajnok és hétszeres Európa-bajnok, rövid pályás Európa-bajnok úszó volt beszélgető partnerünk. Bogi pályafutásának utolsó világversenye előtt mesélt nekünk úszásról, örömről, bánatról és arról, hogy miként tervezi majd civil életét.

Vendégünk Dr. Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport vezetője, aki részletesen beszélt nekünk a biológiai útlevélről, mely Kenderesi Tamás esetében főszerepet játszott. Podcastünk nézői pontos képet kaphatnak a leggyakrabban használt szerekről, azok súlyos élettani, egészségre ható mellékhatásairól, illetve átfogó képet kaphatunk az utánpótláskorú és az amatőr sportolók tiltott szerekkel való életéről is.

Gergely István kétszeres olimpiai bajnok vízilabdázó, aki immáron harmadik ciklusát kezdte meg a Budapesti Honvéd ügyvezető elnökeként. Beszélgetésünk során igyekeztünk többet megtudni elnöki munkájáról, arról, hogy miként tudja segíteni a sportolók életét, illetve a lehető legtöbb emberhez eljuttatni a sport szeretetét, legyen az amatőr vagy élsportoló. Természetesen szóba került a pozícióval járó felelősség, a Honvéd korszakos úszózsenije, Milák Kristóf, és István "elnöki" úszótudása is.

Adásunk vendége Vas Blanka olimpiai és világbajnoki negyedik helyezett, Tour de France Femmes szakaszgyőztes kerékpárversenyző. Blanka mesélt nekünk pályafutásáról, álmairól és az országúti edzések, versenyek során rá leselkedő veszélyekről is.

Vendégünk Siklósi Gergő olimpiai, világ- és Európa-bajnok párbajtőrvívó, akitől megtudhatjuk, milyen érzés vívás közben előre tudni, hogy megvan a győztes tus, miként szervezi Excel táblázatba az életét és milyen tervei vannak a jövőre nézve.

A mikrofon mögött Rasovszky Kristóf olimpiai bajnok, kétszeres világbajnok, háromszoros Európa-bajnok és junior világbajnok úszó. A beszélgetésből megtudhatjuk, hogy Párizsban valóban jobban örült-e Bethlem Dávid bronzérmének, mint a saját aranyérmének, hogy szabad-e egy nyíltvízi úszónak kosárlabdázni és mesélt nekünk láthatatlan halakról is.

Vendégünk Csipes Tamara kétszeres olimpiai, kilencszeres világ- és tízszeres Európa-bajnok magyar kajakozó. A Tamara mesélt nekünk kislányáról, pályafutása nehézségeiről, villanyszerelő készségeiről és szóba került a télapó létezése is.